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十月二十九日（月）曇。普段より憂鬱な月曜日の朝に昨日までの好天が嘘のようにどんよりと曇り未明には驟雨か。尚のこと憂鬱。週末の疲れか夕方恐ろしく暖かい牛乳珈琲飲みたくなり銅鑼湾禮頓道の星巴（Starbucks）、珈琲を飲んだら食欲湧きSharp St. Eastの南亜餐廰にて海南鶏飯。ジムの前に、と自省。エスプレッソに雲呑麺ででも済ませば理想的だが肉体疲労からきた必然的な食欲かと思う。