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農暦九月廿一日。諸事に忙殺され一日が終はる。疲労困憊なのだが寝やうにも眠れず紐育から戻り３日目なので数日後の時差ボケ発生といふのも年寄りだと筋肉痛が数日後に現れるのと一緒で時差ボケの可能性もあるが元来が日常時差ボケで今回のは疲労でもストレスであれこれ諸事が頭を過ぎり年寄りだから眠るだけの体力がないので眠れないのだらう。睡眠導入剤飲むが一向に眠れず眠れないのなら寝ないほうがストレスも溜まらないが明日の忙しさ考へると眠らぬわけにもいかず通常½ 錠で効くのに数時間眠れぬから夜中にもう½錠飲んでやつと２時間半ほど早朝まで眠る。