十月廿三日（日）晴。香港鼠楽園で蘋果日報チャリティラン（10km）あり参加のつもりでゐたが腰痛がまだ治らず不参加。それでもジムまでの往復とジムでトレッドミルで30分ほどゆつくりと走る。昼にハッピーヴァレイ競馬場。年に二度のハッピーヴァレイでの昼…