七月十九日（月）晴。早晩に掃捍埔のジム。Rowing Machineを日本語で何と呼ぶのか知らぬが何処のジムでも米国の同じ会社のモデルが主流（www.concept2.com）で全身筋力運動と有酸素運動が同時に出来ることで望ましい。昔はジムで香港公園やピークを眺めなが…