十月五日（日）台風は低気圧とあり香港近くに滞り依然天気不安定。朝から雨。本日予定のトレイル（沙田凹〜城門水塘）昨晩のうちに中止決定は結果的に正解。大雨のなかジムに出向き昼にかけて久々に有酸素運動と筋力運動を各一時間。午後薄曇り。Ｔ氏より宴…