八月十日（日）早朝に香港仔水塘にて８kmのサマーレースありしが泄瀉から回復とて鳥渡力むと未だ粗相しさうな気配あり参加控へる。昼前にジムで少し只け走る。午後、地下鉄でＺ嬢と九龍へ。民主党の選挙ポスターに「永不放棄」とあり。党の信念はけして放棄…