四月廿五日（火）百年ぶりに早晩にジム。湾仔の春園街の楊春雷にて涼茶を飲んでからジムに行くお決まりのコース。一時間徹底して筋力運動。帰宅途中に食材購い自宅で豚生姜焼きと有機野菜沢山鉄板で焼く。NHK４月番組改編にてニュース10の今井環氏のあの「人…