七月六日（水）快晴。酷暑。早晩にジムで一時間の有酸素運動。帰宅。冷凍庫に冷した赤唐辛子入りのウォッカお猪口に二杯。トマトの冷スープ、茄子の冷菜、カレーライス。カレーの時はなぜかいつもバーボンソーダでワイルドターキー。ＮＨＫの局内改革に向け…