四月廿二日（日）朝五時起床。大埔大尾督にて第16回High Wise 10k Road Raceあり参加。最初の参加はもう十年前かしら。10kmで最近は１時間かかって当たり前であったが、今回は３月初旬の香港マラソンから5kg減であるから当然、身体は軽やかに走る。いつもス…