九月二十三日（日）快晴。11月のトレイルウォーカーに出場するチームＨ氏、週刊香港Ｋ氏にカナダ人のＲ君と余の４名にて初の練習す。西貢にてトレイル一、二段。バスにて彩虹まで戻り牛池湾街市の熱食中心にてビールで練習開始乾杯。トレイル用品を購うＲ君…